好書推薦心得-真原醫

書名：真原醫

作者：楊定一

出版社：天下文化

  當時鐘的秒針滴答、滴答的聲音，一聲聲的掠過耳際，你是否感到生命如同沙漏中的沙，不斷的流逝？

  有人選擇忽視，也有人選擇面對，生命的有效利用，取決於人健康的程度，當然，我所說的健康指的是指身、心、靈的健康。

  可能是最近的案子有點多，外務有點雜，總覺得有種心靈上的燥動，把人往外拖行，彷彿接觸不到地面，令人心慌意亂，無所適從。當自己在生活中發生難解的人生狀況時，我習慣去逛逛書店，每次總能在書架上，找到解決人生問題的指引。

 「真原醫」這本書，之前曾在雜誌上看過簡介，在心中烙下了粗略的印象，逛書店時，就順手拿起來翻了一下。在書中看到了一個有趣的科學試驗，17世紀的知名荷蘭數學家克里斯蒂安 惠更斯（Christiaan Huygens）有一天意外的發現，家裡收藏的所有鐘擺都同步來回的擺動，充滿好奇心的惠更斯，於是重新設定全部的鐘擺，讓它們以不同的頻率擺動，但不久之後，所以的擺動又回歸一致，他一遍又一遍的重新設定，結果卻都一樣。數年之後，其他的科學家終於發現，是因為最大的鐘擺或是最強節拍器，可以牽引其他的鐘與它同步，這就是在自然界中的「曳引作用」，也就是「同步性」。後來，許多工程師警覺到在宇宙中，某些特定頻率可以牽引他的事物傾向本身的頻率。

   在身體健康的狀況下，體內的各種頻率可以形成一個大的共振，達成一種最佳的穩定頻率。簡單的說，這就是「身心和諧」，在這種狀態之下，人是感到氣定神閒，不煩不燥，喜樂而滿足。而在身體裡，最大的節拍器是什麼器官呢？有很多人可能會和我一樣，認為人的頭腦是一切的主宰。但出乎意料地，研究證實「心臟」的電磁場強度可達腦的4000倍以上，也就是說，其實人身體內最大的節拍器是「心臟」而不是「大腦」，心臟和大腦的電磁場有極強的同步性，當人心腦的同步性愈強，身體就會覺的愈和諧。

  我們雖然無法隨意的控制「心跳」的頻率，但是卻可以透過「深沈的腹式呼吸」，及滿懷「慈悲」及「感恩」的意念，來讓自己的心腦趨於同步，讓自己的身心處於和諧的狀態。這是簡單易行的方法，而且立刻可以執行，當我開始「感恩」周遭的一切，並配合深沈的腹式呼吸，果真原本浮動燥進的心，就逐漸地安靜了下來。頭腦也逐漸回復了冷靜，而且有一種淡淡的滿足及喜悅。

    就如同作者在書中的闡示，人的「心臟」其實不僅僅只是運送血液的功能這麼簡單，「心臟」其實有自己的思維。而人與世間萬物是不可分的，當人對於生命萬事萬物充分理解，便能平息心中所有的困惑、不安，帶來全面的放下。當心懷「慈悲」，會建構一個獨特的和諧磁場，層層傳入人體內所有細胞、所有層次的意識之中。因為「慈悲」也是連結萬事萬物、宇宙大小萬物的最基本力量。

   以上只是書中精彩內容的小部分，我只是截取其中較有共鳴一段，與大家共享。無形中，我也透過了這本書與作者進入了某種程度的同步狀態，一切媒介，無非是能量的轉換，彼此相互作用著。就如同作者以書傳遞了觀念影響了我，我又透過部落格傳遞觀念影響了的大家，世界就在彼此的相互影響中，逐漸形成了一種同步的狀態，形成了共同行進的方向，好的意念多了，正向力量自然將世界導往幸福，壞的意念多了，負向力量自然向世界導往災禍。本書是值的一讀再讀，回味再三的好書，從具體的飲食觀念到形而上的心靈層次，甚至好習慣的養成及壞習慣的修正都有深入淺出的論述，推薦給和我一樣追求身、心、靈全面性健康的朋友們。

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